viernes, 30 de enero de 2015

Bariloche y El Bolsón | La danza con los caballos

Bueno, heme aquí en Bariloche. Llegué el domingo y ya desde antes de pisar tierra local, el viaje empezó a presentarse a sí mismo como un espacio virgen seteado especialmente para que yo descubra la magia escondida. Así fue como empecé a conocer personas que a los minutos de sentarnos a charlar ya eran familia. Dicen que esto es una ley, que le ocurre a la mayoría de los viajeros, pero nunca había podido experimentarla TAN claramente. Tal vez es porque ahora estoy más abierta y en vez de querer decidir todo, simplemente estoy dejando espacio en mí para que el universo me sorprenda.
Ya de por sí, la manera de llegar acá responde a un maquiavélico plan que ideé desde hace un par de meses; consiste básicamente es no querer comprar todo y poseer certezas o garantías de cuándo y cómo hacer las cosas, sino de ir dejándome llevar, confiar más en el lugar, en la gente, estar más receptiva, y dejar que el viaje haga conmigo lo que le parezca. Este fue el lema que rigió. Estoy convencida de que el mundo es un lugar maravilloso en el que hay de todo, es cierto, pero si uno pone lo mejor de sí y tiene fé en que lo MEJOR le va a llegar en el momento IDEAL que lo necesite, eso efectivamente pasa. Y si no CREO que eso sea lo mejor, no importa. Simplemente aceptar que no es necesario que yo controle y entienda todo. Poder hacer la plancha. Sutilda tiene esto pendiente, para los que la conocen ya saben que ella sabe esforzarse a morir, pero le suele costar soltar ese esfuerzo y confiar en el ritmo natural de la marea que la lleva.

sábado, 24 de enero de 2015

A horas del primer viaje en el viento (Proyecto Conectando Creativos en acción)

Sobre cómo dejarse llevar por el viento...

Faltan a penas unas pocas horas para que empiece el primer Viaje Experimental Destinado a Descubrir, Documentar y Dejarse Llevar por el Orden Salvaje y Silencioso de la Naturaleza y la Hospitalidad Humana, o V.E.D.A.D.D.D.L.O.S.S.N.H.H. 
De qué se trata todo esto? Es un proyecto que en un primer momento para mí representaba un desafío pero que a medida que me fuí sumergiendo ví que era lo más fácil del mundo. Implica tener un equilibrio entre las cosas que quiero controlar, y las que suceden sin que las prevea o determine yo con mi voluntad.

miércoles, 14 de enero de 2015

Qué entreno cuando entreno? Notas sobre beneficios concretos de desarrollar la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio, la coordinación y la resistencia.

Postura del Guerrero en Yoga. Combina fuerza, flexibilidad y equilibrio en una permanencia activa. 

Si ya fuí lo suficientemente incisiva en el post anterior con todo lo que te dije sobre la importancia de ejercitarse, y te decidiste a hacer algo para estar mejor; acá pasamos a entender un poquito las formas en las que el ejercicio físico te beneficia, según cómo entrenes y según tus objetivos. Primero hay una breve explicación anatómica y luego su correspondencia, según mi experiencia personal y subjetiva, de sus efectos en el desarrollo personal y camino del autoconocimiento.

domingo, 11 de enero de 2015

Mi historia de amor con la acrobacia: un puente entre el cielo y la tierra.

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En mi vida siempre estuve inspirada a romper con los límites físicos que creemos que tenemos, y por esto me la pasaba viendo películas de deportístas, de historias de vida de personas que hubieran tenido sueños que para ser cumplidos obligaban a romper todos los moldes. No sabía por qué, pero me estallaba el pecho cuando veía a las gimnastas volar por el impulso de sus propios cuerpos. No había aviones, no había ningún otro objeto; era la biomecánica perfecta en conjunción con la mente de una persona, que hacían que lo imposible fuera posible para uno entre miles. Qué hay detrás del cuerpo entrenado, los músculos, la técnica? Nada tangible, solamente una persona con una intención muy grande de ir más allá. Porque un flic flac, o un mortal suspendido en el aire, es trascender. La sensación es gigante. Es como entrar en meditación profunda. Es como morir.

jueves, 1 de enero de 2015

Año nuevo, año viejo, o tiempo cíclico?

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Ejercicio:
  1. Te propongo escribir tus logros, avances y aprendizajes del 2014 en un cuaderno. Esto ayuda a tomar perspectiva y a ser más objetivo en estos momentos del año en que uno se vuelve un poco sensible.
  2. Por otro lado también sirve muchísimo escribir sobre las cosas que no lograste y en las que podrías mejorar. Tomar consciencia de los aspectos flojos de uno, sin juzgarse, es un ejercicio que vale la pena practicar.
  3. Luego podés poner una intención que rija tus movimientos en este nuevo año que se estrena. Esto tiene un efecto muy interesante en el aspecto sutil de tu mente ya que te pone en el lugar de protagonista y decisor de tu vida, en vez de permanecer en el lugar de víctima al que las cosas simplemente le ocurren.
Ahora toca enfrentarse con la verdad de la hoja. Para esto hace falta un poquito de silencio, valor y sinceridad.

Qué hiciste? Hacia donde te llevaste a vos mismo? A qué tipo de experiencias te expusiste? Estás moviendote conscientemente en alguna dirección, o el año te llevó en piloto automático sin que pudieras hacer nada? Qué te gustó de tu vida en este año que pasó? En qué aspecto te gustaría mejorar/avanzar?

A continuación comparto mi propio balance del año.

domingo, 28 de diciembre de 2014

Reflexiones sobre el silencio, la paz, y el camino propio

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A veces me pierdo en el ruido de las calles, las cosas, la gente,
pero por suerte siempre puedo volver a casa para encontrarme.

Hace un tiempo estoy viendo charlas, videos, blogs y notas sobre personas en el mundo que tienen un estilo de vida no convencional, tal vez porque nos hacen cuestionarnos conceptos que desde hace siglos damos por sentado. De alguna manera estas personas se me hacen muy inspiradoras porque se dedican a SER quienes verdaderamente son, cada uno en concordancia consigo mismo, con total paz y aceptación del estilo de vida que llevan. Y no tienen necesidad de imponer su estilo o de pelear contra nadie que piense diferente. Simplemente inspiran siendo como son. Me refiero por ejemplo, a Heidemarie Schwermer, una mujer alemana que hace 15 años decidió vivir sin dinero. Hay muchas otras personas con proyectos similares a esta mujer, que aún no conozco.

Por lo que ví, hay una cualidad de serenidad en ellos que proviene de la armonía y el equilibrio interno que poseen, de escucharse y de vivir acorde a sus llamados personales. El mismo mensaje puede ser expresado con paz o con violencia. Estas personas no estan enojadas. No pelean con nadie. Simplemente viven siendo quienes son y en ese camino, contagian. A veces nos gusta lo que dicen o estamos de acuerdo con los mensajes que profesan. Pero yo siento que la mayoría de las veces nos sentimos atraídos por el brillo que emanan más que por lo que dicen.

lunes, 22 de diciembre de 2014

Conectando creativos tiene vida propia. O la historia de Andrés Kupa.

Conectando Creativos Bratislava
Las manos del artista

Sábado. Llueve. Nubes. Temperatura alta y humedad. Día pesado. Salís a la placita que está a 7 cuadras de tu casa, en Pelliza y Juan B Justo, Olivos. Shuka (tu hermosa hija pitbull marrón de 2 años) está inquieta y te busca para jugar. No estás con demasiado ánimo pero la sacás igual. Tal vez te despeje de tus pensamientos. Es uno de esos días donde te asalta la crisis existencial que a los 30 se vuelve más intensa. Estás muy consciente de vos, de tu vida, de las cosas que querés, y si bien festejás tus logros, también hay una realidad y es que la naturaleza tiene tiempos propios que no siempre coinciden con los de tu mente.
Salís. Caminás tironeando a Shuka, porque cada vez que enfilás para la plaza ella redobla su fuerza, agarra su correa, y vos terminás flameando atrás.
Llueve. Te salpica el agua de abajo de las baldosas.
En la calle hay dos o tres personas.
En la plaza unas cuatro, contando 3 nenes chiquitos.
De pronto llega el señor del perrito blanco. Ya lo habías visto antes, hace mucho tiempo. Pero no lo habías vuelto a ver. Es uno de esos hombres adorables, con la camisa de manga corta y sus pantalones bien planchados. El perrito resultó perrita y se llama Areca. Es chiquitita y tiene 11 años. Muy tranquila, siempre se queda acostada mirando el paisaje mientras que Andrés lee.

lunes, 15 de diciembre de 2014

Quebec mágico. Crónica de una muerte no anunciada.

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Todas las fotos de Quebec son de http://freelargephotos.com

En julio 2011 hice un viaje de unas 3 semanas que me llevó por Berlín y Montreal. Lo lindo de los viajes que duran varios días, semanas o meses, es que uno no lleva todo planeado y tiene algunos días libres para dejarse sorprender por la ruta. 

Ni me acuerdo en qué momento de mi pasaje por Montreal, mientras charlaba con un canadiense, escuché algo de la famosa Quebec. No me atraen las ciudades demasiado turísticas normalmente y no tenía ninguna intención particular de ir allí. Además, en todo Canadá hay lugares tan atractivos para ver y estar, que no tenía manera de decidir objetivamente. En un punto ya la decisión de a dónde ir se transforma en algo muy aleatorio cuyas bases pibotean entre pasajes, distancias, precios generales, días disponibles, y una suerte de magia que en el momento indicado te lleva a decidir un destino sobre otro. Había esuchado que con 3 o 4 días estaba más que bien para conocerla toda. Aún así, dejé que el tiempo pasara y que fuera decantando solo. Así fue que a último momento, y de manera muy impulsiva, decidí ir un día a tomarme el micro.

Me encontré con una ciudad muy acogedora y segura. Todo me generaba mucha dulzura y contención al turista. No hay forma de perderse, no hay forma de no caminar siempre por un lugar hermoso, no hay forma de aburrirse. Llegué sin efectivo y con una tarjeta de débito que se me había bloqueado en la estación de micros justo antes de salir. Tenía algunas monedas que sumaban unos 9 dólares como mucho, y necesitaba guardarlas porque tenía que pagar el micro hasta el aeropuerto cuando fuera el momento de volver. Podría haber entrado en pánico, y de hecho algún porcentaje de mí estaba en ese estado de “emergencia”, aunque me convenía no dejarme caer en ese agujero negro de la desesperación porque no tenía forma de solucionarlo. Así que simplemente me dejé llevar y confié que todo iba a tener que estar bien. Y así fue.

sábado, 13 de diciembre de 2014

Recuerdos de mi primer viaje: Canadá año 2000

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Las catarátas de Niágara. Canadá 2000.

Desde que tengo uso de razón quiero viajar. La sensación es inexplicable, el deseo y la convicción de que yo TENÍA que ir sí o sí a Canadá, Escocia, Irlanda, Rusia, etc. etc. etc. eran muy fuertes, casi como un mandato divino y no como un gusto personal. Supongo que es lo mismo que le debe pasar a todos los viajeros. Se vive no como un sueño lejano, sino como una urgencia imperiosa que uno no tiene opción de desescuchar.

martes, 9 de diciembre de 2014

Cómo encontrar MI valor diferencial?

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Hoy quise bucear en mi interior para buscar peces pero...

Normalmente mis clientes entran en una especie de shock cuando les pregunto “cual es la característica distintiva de tu emprendimiento, eso que vos ofrecés, el motivo por el cual la gente va con vos y no con otro que haga algo parecido?”. A mi me interesa esto como diseñadora gráfica ya que tengo que traducir lo que sea que ellos consideren su punto fuerte hacia un lenguaje visual. Y empresas que hagan “lámparas” hay un montón. Pero no puedo simplemente hacerme la tonta y hacerles una marca con una linda síntesis de una lámpara. TENGO que buscar más allá y averiguar cual es realmente su valor único y transmitirlo. El trabajo del diseñador es descubrir y seleccionar QUÉ transmitir. El CÓMO viene después.

Igual nos pasa a nosotros; la mayoría no tenemos idea de cual es el valor que le aportamos al mundo ni por qué deberían acercarse otros. Y aún así queremos gritar que nos elijan. No sabemos que estamos ofreciendo, pero queremos vernos bonitos y atraer.

Es normal querer ocuparse más de VERSE lindos que de SER lindos. Es más fácil apoyarse en modas pasajeras externas que ya sabemos que los demás avalan; antes que buscar adentro y descubrir qué es “lindo” para mí.