viernes, 25 de septiembre de 2015

Quiero que seas un globo aerostático

Cada vez mas segura me siento de seguir mis instintos a pesar de que no vayan hacia donde el común de la gente se dirige o cree que todos deberíamos dirigirnos. Cada vez mas cómodo es ser yo misma, diciendo “no” a elecciones que el 95% de la gente dice “si”, y no sintiéndome equivocada o limitada por mis elecciones como ser vegetariana, o preferir pequeños productores por sobre grandes corporaciones, o no consumiendo cosas hechas a partir del maltrato hacia personas o animales en cualquier parte de su proceso. Cada vez más sana, más en armonía, más fiel a mi misma me siento yendo por un sendero absolutamente especial, escuchando mi intuición profunda con un poquito más de atención y tomando como guía mi sabiduría interna y natural. A los paradigmas dados por default, con la mayoría de los cuales siempre me sentí incómoda, ahora me permito cuestionarlos en absoluta sinceridad y relajación, y haciendo silencio para ver si eso concuerda con mi verdad. 

Hoy en día perdí la necesidad de satisfacer expectativas o miradas ajenas, sean de desconocidos, de amigos, de familia, o de imposiciones socioculturales intangibles.
Solía vivir en un permanente tironeo interno debido a mi extrema sensibilidad que me hace empatizar con todo y con todos en todo momento, y por otro lado percibiendo una agresión de fondo permanente por el solo hecho de vivir en un entorno urbano porteño excesivamente competitivo e individual. Siempre desencajé de los grupos porque no puedo hacer la vista gorda a las pequeñas enormes faltas que cometemos como sociedad hacia cualquier miembro que no sea “yo mismo”. Pero cuando era chica me veía como inadaptada o limitada, e intentaba hacer las cosas q todos hacían a toda costa. La música alta siempre me hizo ruido. Las carnes nunca me atrajeron, igual que el alcohol, el cual siempre me cayó mal. Las drogas me son totalmente ajenas. Las charlas superficiales o los comportamientos basados en las modas simplemente no tienen demasiado que ver conmigo. No soy una gran RRPP ni tengo tiempo, interés o energía para dedicarlo a satisfacer la imágen de mí que las personas esperan que irradie.

Tenía un defecto que era no respetar mi voz interna gritándome constante durante años que trabajar 9 horas por día para enriquecer a una corporación cuyo dueño no conozco y a quien mi calidad de vida no le interesa, era inaceptable. Me esforcé por ser como todos, y me impuse hacerlo a toda costa. Nadie nunca me dijo que ser distinta estaba bien. Lo aprendí a los golpes, después de años y años de vivir encerrada en una armadura mental que era totalmente ajena, rígida, y hostil. Una armadura que no se adaptaba a mis múltiples curvas y fluctuaciones, a mis eternos ornamentos redondeados, especiales y diferenciales.

Llegó un momento en que después de maltratarme exponiéndome a un estilo de vida, trabajo y relaciones en los cuales yo nunca fluí, no me quedó otra que arrastrarme hacia otra cosa con el último hálito de oxígeno. En esa lucha de supervivencia que es intrínseca a todo ser dejé que mi instinto de me llevara a mi verdadero hogar; yo misma.

Despacito y con mucha paciencia fuí desarrollando cierta aceptación para ser como yo verdaderamente soy, y descubrir mi propio camino, que nunca fue caminado por otros antes. 
Descubrí que no me gusta que me llamen “vegetariana” como englobando en una etiqueta un millón de instintos, valores y sentires que poco tienen que ver con una moda global o con una tendencia, y que vienen de mis mas profundos espacios abstractos. 
Descubrí que no me siento cómoda compitiendo con otros para demostrar ante NADIE la magnitud de mis talentos o saberes. 
Descubrí no me siento cómoda relacionándome con personas que no sean absolutamente transparentes en sus intenciones. 
Descubrí que mi umbral tan pequeño de tolerancia a la injusticia es un termómetro que puedo usar para saber de manera rápida a dónde dirigirme, o en dónde hay algo que no está bien, y actuar en consecuencia. 
Descubrí que no me gusta ser vista como un objeto o posesión de nadie. 
Descubrí que no quiero que nadie lucre con mis saberes. 
Descubrí que no sirvo para vivir adormecida bajando la cabeza ante las cosas solamente porque “así son”. 
Descubrí que la autosustentabilidad es una premisa básica para vivir y no perjudicar al espacio, al ambiente, a la tierra es mi ley motiv. 
Descubrí que no puedo ignorar mi intuición que me grita que proteja a todo lo natural, puro y salvajemente ordenado de este planeta a toda costa, y que evite intervenirlo artificialmente o intoxicarlo con intenciones convenidas y turbias. 
Descubrí que no me gusta el capitalismo.
Descubrí que mucha gente encerrada se empieza a pudrir y fermentar, porque empieza a comportarse como lo hace el otro y deja de autoexaminarse. 
Descubrí que no me siento cómoda siendo una ratita que coopera y alimenta con su eterno correr en la rueda a todo un sistema gigante y descontrolado que no piensa en cada individuo ni lo cuida. 
Descubrí que cada persona, cada ser, contiene dentro de sí el potencial de mejorarse a sí mismo y de pulirse como un diamante para brillar con la sabiduría ancestral de toda la creación, o de consumirse y pudrirse en sus propios patrones viciosos que sólo buscan placer a corto plazo. 
Descubrí que vivir solo para sobrevivir no es vivir. 
Descubrí que sólo deseo expandirme y ser parte de la naturaleza. 
Descubrí que tal vez ni siquiera necesite una casa, o ser parte en absoluto del sistema. O tal vez sí... quien sabe. 
Descubrí que no me gustan las masas de gente, pero sí amo a las personas. 
Descubrí que prefiero mil veces cuidar bien a una sola persona desde el más absoluto anonimato, antes que pararme ante miles, embelezarlos con mis palabras o imágen y que empiecen a admirarme más a mí que a ellos mismos. 
No quiero quitarle atención a nadie. 
Quiero ser ese guía sutil que le da protagonismo a quien está ayudando. 
Quiero que cada persona se encuentre a sí misma. 
No quiero fans. 
Ni siquiera necesito caerle bien a nadie. 

Quiero ser la que, parada en el medio del puente colgante entre riscos, invite a las personas a cruzarlo animándolas a creer en sí mismas, recordándoles y haciéndoles confiar en su infinito potencial. 

Quiero darles la mano y que me escuchen sólo el tiempo necesario como para empezar a escucharse a sí mismos. Y luego quiero quedar detrás, viendo con orgullo y amor a todas las personas del mundo en su máximo esplendor. 
Quiero verlos cumpliendo sus sueños. 
Quiero verlos a todos siendo felices y plenos. 
Quiero verlos a todos desarrollarse hasta darle nacimiento al proyecto que cada uno vino a hacer, siendo lo que cada uno vino a ser. 

No quiero ver gente adormecida en las sombras. Me duele, me duele en lo más profundo de mis entrañas. 
No quiero ver gente apilada en el subte un día de 45 grados que están tan desconectados de sí mismos, tan alienados, tan olvidados, que ni siquiera se les ocurre aflojarse la corbata o sacarse el traje. 
No quiero que escuches más a un sistema prediseñado o enlatado que a vos mismo. 
Quiero cuidarte hasta que vos te des cuenta de que tenés que cuidarte. 
Quiero que desees lo mejor para vos, y no te conformes hasta ser lo mejor que vos ya sos. Y no quiero que nadie te haga olvidarlo. Nunca.

Y por eso, te voy a hablar y a ayudar y a intentar inspirar hasta que explotes de amor y de ganas de elevarte como un globo aerostático. 

Quiero que seas un globo aerostático. 

Y quiero que te eleves.

Hasta tu propio cielo.

domingo, 20 de septiembre de 2015

Viví como quieras - Yo me voy a la montaña, y vos?


Hace un año (septiembre de 2014) tuve una experiencia que si bien no fue LA ADRENALINA personificada, sirvió para revivir mis eternos sueños de toda la vida de viajar y conocer bien desde adentro cada recoveco del mundo, de mezclarme y hacerme uno con la gente, con el pasto, con los arboles, las montañas, los animales y la tierra. Siempre había soñado e imaginado ese tipo de experiencias incluso cuando era chica y no sabía todas las implicancias ni las posibilidades o complicaciones reales de ser viajero. Pero si bien en mi vida viajé, y viajé bastante, había algo de mí que permanecía encerrado juzgando desde su pequeño paradigma todo lo que conocía, con lo cual después de un tiempo resultaba cansador física y mentalmente. En ese estado volví a mi casa en septiembre de 2012 con 28 años, y me dediqué por 3 años a construír más una base estable y sólida que a generar experiencias de aventura por el mundo.

jueves, 6 de agosto de 2015

I.E.S. - La fórmula que uso como diseñadora gráfica freelance para tener una buena relación con mis clientes, que se queden satisfechos, y que vuelvan

Más ilustraciones en mi porfolio. Click aquí. O seguirme en mi fan page en FB: /DeboraGrossoniDiseno

Es común escuchar conversaciones entre diseñadores en donde se habla del cliente como un demonio caprichoso que por algun misterio no acepta ciegamente aquello que nosotros le proponemos. Tenemos charlas divertidas en donde nos contamos nuestras peores anécdotas, los pedidos más irrisorios, e incluso hacemos ilustraciones cómicas en donde personificamos al peor cliente del mundo como una especie de monstruo despiadado que fue engendrado en laboratorio especialmente para arruinarnos la vida.

Todo esto sirve para hacer catárisis, nos hace pasar momentos divertidos y alivimos la tensión que implica ser independiente, pero sobre todo, nos sirve como disparador para compartir herramientas para surfear con maestría la compleja tarea de relacionarse laboralmente con seres humanos. Exagerar con este tema desde el punto de vista incorrecto puede ser peligroso. Nunca te pongas en víctima. Más bien tratá de encontrar formas de manejarte con sabiduría y de disfrutar también de esta parte tan importante de nuestro trabajo, que es la interacción humana.

martes, 28 de julio de 2015

Charla abierta y gratuita sobre el Proceso Creativo de una Marca - Miércoles 29 de Julio en el Encuentro Latinoamericano de Diseño de la UP

El MIERCOLES 29 en la UP daré una charla corta sobre cómo encarar el proceso creativo de una marca (logo) en el marco del Encuentro Latinoamericano de Diseño​

La charla trata sobre cómo pavimentar el proceso de diseño que a veces es muy abstracto e incierto, y por ende frustrante. Mejor es tener una guía con pasos medianamente sistematizados a seguir, para que si en algún punto te perdés, sepas cómo salir a flote y remontar el trabajo (y tu experiencia). 


En un artículo de este blog lo exlico paso a paso (clickeá acá para leerlo)

Pero si queres escucharlo en vivo podes acercarte mañana 16.30 hs a la sede de Mario Bravo 1050 de la UP (Universidad de Palermo) en Capital, Bs As.


VENÍ PUNTUAL :)

Para acceder inscribite sin cargo en el encuentro: 
http://fido.palermo.edu/servicios_dyc/encuentro-latinoamericano/inscripcion-encuentro/inscribite.php?tipo=1


***Gracias por compartir, y saludos!
Nos vemos mañana!


Encuentro Latinoamericano de Diseño de la UP Charla sobre creatividad diseño grafico proceso creativo

lunes, 13 de julio de 2015

Yogis encubiertos en la jungla urbana (o cómo ser instructor / guía / coordinador de algo sin quedarte encerrado en el rol)

creatividad yoga ilustracion liderazgo
Regá amor - Más ilustraciones en www.deboragrossoni.wix.com/deboragrossoni

La mejor riqueza es la que se encuentra caminando por ahí sin buscarla en un museo de “belleza”, sin un cartel señalándola y sin títulos reconociéndola. La mayor belleza es la que no tiene consciencia de su profundidad, y actúa naturalmente. Y lo mismo pasa con las personas sabias.

miércoles, 1 de julio de 2015

Minimalismo para llevar una vida más rica y auténtica

It's a mystery to me
We have a greed with which we have agreed
You think you have to want more than you need
Until you have it all you won't be free
~Eddie Vedder 

Es un misterio para mí
Tenemos una codicia sobre la que nos hemos puesto de acuerdo
Crees que tenés que desear siempre más de lo que necesitás
Hasta que no lo poseas todo no vas a sentirte libre


 
Alguna vez sentiste incomodidad al saber la cantidad de productos que las personas compramos y deshechamos antes de que se rompan? Alguna vez tuviste la sensación de que estabas dependiendo de los objetos que te rodean en demasía? Si viste, por ejemplo, el video de "La historia de las cosas", en donde se relata todo el proceso productivo de los objetos que nos rodean, y cómo todo esto es resultado de una manipulación sociológica fina que apunta a mantenerte constantemente insatisfecho para que compres más y más, posiblemente te interese saber qué es el Minimalismo. 

lunes, 22 de junio de 2015

Las 5 dimensiones del Yoga y 6 beneficios concretos en tu vida y trabajo.

beneficios del yoga para creativos

Ayer, 21 de Junio, se celebró el Día Internacional del Yoga en muchísimas ciudades al rededor del mundo. Cientas de miles de personas se reunieron en espacios abiertos y públicos, en avenidas, al rededor de monumentos nacionales, o bajo techo, para celebrar esta práctica milenaria que nació en la India. Si bien hace unos años se convirtió en una moda en occidente y eso hace que existan muchos prejuicios al respecto (como todo lo que sucede a nivel masivo), vale la pena recalcar que el Yoga existe desde ANTES que nosotros lo descubramos, nos empecemos a vestir de blanco y naranja y nos cambiemos el nombre por uno de orígen védico.

lunes, 15 de junio de 2015

Cómo desbloquearme cuando estoy en una crisis creativa?

como desbloquearme y ser mas creativo creatividad diseño grafico freelance
Refrescá tus ideas cambiando de perspectiva - Más ilustraciones en /DeboraGrossoniDiseno






“Más” a veces no es más. Es menos. Más horas haciendo lo mismo, en la misma posición, cultivando el mismo sentimiento de frustración porque no se te cae una idea nueva, y juzgar las pocas que van apareciendo no es mejor. Es peor. Te encontraste alguna vez en esta situación? Te pasó de frustrarte por no poder resolver un trabajo, y rumiar pensamientos negativos acerca de tu trabajo o de tus capacidades como diseñador?

En este post vamos a aclarar algunos mitos sobre la creatividad. Cuando uno no sabe qué es o cómo funciona algo, cree que los que lo pueden hacer son seres excepcionales que nacieron con esa habilidad. Tal vez algunos lo sean, pero la mayoría simplemente se embarca en un proceso de aprendizaje y dedica mucho tiempo a conocer ese campo. 

[Suscribite para estar al tanto de nuevos posts, y si querés seguime en mi fan page de FB: /DeboraGrossoniDiseno]

lunes, 8 de junio de 2015

Formas de ejercer como diseñador freelance. Ramas posibles y rutas nuevas.

creatividad diseño grafico freelance como ser diseñador independiente
Más ilustraciones en /DeboraGrossoniDiseno

Algo que nunca nadie te dijo, pero que se empieza a dejar entrever a medida que uno avanza en la carrera de diseñador gráfico es que hay muchísimas áreas y formas de tomarte el trabajo. No hace falta que aspires a trabajar en una agencia grande con clientes de renombre. Hay muchísimos matices y cada profesional puede elegir desarrollarse en el sentido que más le interese.

viernes, 29 de mayo de 2015

Consejos para diseñadores freelance que quieren sobrevivir a sus clientes – aspectos concretos de cómo llevar adelante un proceso creativo

diseño grafico freelance tips consejos para tratar clientes creatividad creativos
No te saques! Hay maneras de sobrevivir al cliente...
Más ilustraciones en https://www.facebook.com/DeboraGrossoniDiseno

Hace unos días subí un post para sobrevivir en la organización personal cuando sos freelance. Lo podés leer acá. El artículo a continuación habla sobre ítems concretos a tener en cuenta a la hora de abordar la relación con un cliente. Espero que lo disfrutes!

No tengas miedo de desplegar tus habilidades sociales y acercarte a la persona con empatía y calidéz. A veces uno está tan enfocado en hacer lo que cree que tiene que hacer, que se vuelve muy rígido y se olvida de abrirse a escuchar y a tratar de entender realmente el pedido del cliente. Tenés que ser un poco su traductor, su psicólogo, su amigo, su maestro, y su coach. No te queda otra. Y al mismo tiempo que querés acercarte a él para entenderlo mejor, tenés que saber poner límites. Abajo, algunos tips útiles que te pueden hacer la vida más fácil:

miércoles, 27 de mayo de 2015

Quiero ser freelance pero no me se organizar – Aspectos personales y cotidianos

conectando creativos diseñadores freelance creatividad ilustracion independiente
Atravesalo. Vos podés.
Más ilustraciones en /DeboraGrossoniDiseno

Trabajar en relación de dependencia es bueno para conocer el ambiente y aprender una forma de trabajo eficiente. Pero si ya tuviste esa experiencia y sentís que te está dando claustrofobia y que podrías empezar a probar algo por tu cuenta, está muy bien que te animes.

Hay dos aspectos a pulir cuando sos freelance: uno es tu organización personal, sea tiempo de trabajo y ocio, ejercicio físico, espacio personal tipo oficina, alimentación, relaciones sociales, etc. Por otro lado está el aspecto concretamente laboral, que tiene que ver con cómo atraes y manejas clientes, el trato que les das, tu forma de asesorarlos o de guiarlos en el proceso creativo, la cantidad de correcciones que ofrecés, crear presupuestos, condiciones de pago, etc. Hoy vamos a ver la organización personal y en otro post hablaremos sobre el aspecto laboral en sí.

lunes, 4 de mayo de 2015

10 aspectos diferenciales de India que TENÉS que vivir en carne propia

viajes india debora grossoni conectando creativos
En Bangalore, India
Hace unos 3 años tuve la oportunidad de viajar a India. A mi me encanta viajar, pero no es fácil haber crecido y haberte desarrollado en un cierto entorno porteño, muy cálido, sociable, creativo, expansivo, y abierto para el arte y para todo tipo de emprendimientos super diferentes, y de repente encontrarte en una cultura milenaria que evolucionó en un sentido totalmente distinto que el que vos conocés. Por esto es que es tan importante exponerse a ese tipo de viajes, porque te sacuden totalmente la estantería y te hacen replantearte estructuras, valores, costumbres, y te ponen a prueba la flexibilidad. Todo lo que es tan extremo, si bien puede ser duro o incómodo en el momento, te termina ayudando a crecer. Y conocer cosas diferentes y salir de tu zona de confort es la clave para mantenerte creativo.

lunes, 27 de abril de 2015

La leyenda urbana del diseñador gráfico: quien es realmente, qué hace, y cómo relacionarse con él

creatividad diseño grafico diseñador grafico profesion
Una especie rara de la que poco se sabe y mucho se asume...

Ese ser extraño, entre hippie, genio creativo, e inadaptado social, que trabaja cuando todos descansan y siempre se viste raro. Quién es, qué hace, de qué se alimenta, cómo vive, cómo socializa esta criatura, de qué se abastece. Todo esto y más sobre una de las leyendas urabanas de las que menos se sabe y más se supone, señoras y señores, he aquí al diseñador gráfico.

viernes, 10 de abril de 2015

Creatividad y educación: el rol del educador, mantenerse abierto, sano, e inspirar.

creatividad educacion ilustracion diseño grafico debora grossoni
Cuál es el punto más alto al que podés llevarte a vos mismo?
Más ilustraciones en www.facebook.com/DeboraGrossoniDiseno

Lo que más me quedó de todos los años que estudié Diseño Gráfico en la Universidad fue que cuando nos dieron vía libre para imaginar un libro-objeto fuera del formato convencional, a todos en general nos costaba demasiado imaginar otra cosa que no fuera un libro con tapa y hojas, tal cual lo conocemos desde siempre. Con más o menos ilustraciones, con más o menos calados, o tintas, o texto, o tipos de papel, casi nadie pudo salirse de la esencia de lo que es un libro en sí. Y yo pensé... “alguien tuvo que haber creado esta cosa que hoy conocemos como libro y que miles de años después, nosotros estamos diseñando." Pero cuando este objeto llamado “libro” no existía, quién y cómo diseñó este formato, este orden de lectura, esta materialización? Como puede ser que cueste TANTO desprenderse de la idea preconcebida de “libro”?

Hoy en día la creatividad es una palabra que está muy de moda, pero hasta qué nivel de profundidad llega? Incluso si perteneces a un área creativa intrínsecamente, como lo es el diseño gráfico, qué cuestionás? 

Todo aquello que cuestiones es aquello que vos podés mejorar. 
Sé curioso. Animate a ser un poco rebelde.

lunes, 6 de abril de 2015

9 cambios claves en cómo vemos, tratamos y criamos a nuestros perros.

Los pitbulls, animales amenazadores con alto riesgo de matarte de amor.

Tener perros como mascotas es algo muy común, pero es importante tener en cuenta algunos aspectos de cómo los percibimos. Los perros son animales, y por más que sean nuestros amigos más cotidianos y cercanos, no debemos olvidar que somos nosotros los que tenemos que extendernos a entender su naturaleza, y no ellos los que tienen que comportarse como a nosotros nos quede cómodo. Acá abajo 9 tips para entender mejor a tu perro, y para aprender a ser un mejor líder para él:

lunes, 30 de marzo de 2015

Yoga Intenso & Preparación Física: mi propuesta de entrenamiento

yoga intenso y preparacion fisica debora grossoni yoga artistico yoga deportivo martinez
Hace rato vengo hablando de los beneficios del Yoga, y hoy quiero compartir mi propuesta concreta en este sentido. Tal vez hayas leído el post en el que despliego qué se trabaja realmente a nivel más sutil cuando uno hace yoga, y te hayas quedado pensando... “ok, hay un montón de aspectos a tener en cuenta, y ahora por donde empiezo para llevar todo esto a la práctica?”.


yoga en martinez yoga intenso yoga acrobatico yoga deportivo

Yo vivo en Olivos y doy clases en Martínez (Alvear y Santa Fé), Provincia de Buenos Aires, Argentina. Si estás por acá cerca tal vez quieras sumarte a mis clases de Yoga Intenso & Preparación Física, en donde a lo largo de una hora y media realizamos ejercicios que ayudan a mejorar el equilibrio, fuerza, flexibilidad y coordinación

Se trata de una práctica fluída e intensa en donde vamos realizando ejercicios y posturas que presentan un desafío en muchos sentidos, pero que no dejan de ser disfrutables. De a poco se va logrando una comodidad profunda dentro y a través del esfuerzo, ampliando los límites que creemos tener y fortaleciendo simultáneamente el cuerpo y la mente.
Vas a encontrar un ambiente ameno con elementos de acrobacia, preparación física, encarado desde los fundamentos del yoga y con mucha conciencia.

Sumate.

* * *
Cualquier duda o consulta no dudes en escribirme a deboragrossoni@gmail.com

Acá algunas imágenes de nuestras clases:


yoga intenso y preparacion fisica debora grossoni yoga artistico yoga deportivo martinez

yoga intenso y preparacion fisica debora grossoni yoga artistico yoga deportivo martinez

yoga intenso y preparacion fisica debora grossoni yoga artistico yoga deportivo martinez

yoga intenso y preparacion fisica debora grossoni yoga artistico yoga deportivo martinez

yoga intenso y preparacion fisica debora grossoni yoga artistico yoga deportivo martinez


viernes, 27 de marzo de 2015

Cómo construír / diseñar / crear tu estilo de trabajo y vida ideal? (PARTE 2)

Tomate un tiempo para conectarte con lo que realmente sos adentro tuyo. Y de a poco dejá que salga.
Más ilustraciones en www.facebook.com/DeboraGrossoniDiseno

(Podés leer del paso 1 al 4 en el post anterior)

5.
Paso número 5: Bajar a tierra. Poner a trabajar en el mundo allá afuera tu talento/proyecto personal. Condensar todos tus saberes, intereses, características personales, intenciones, sueños y estilo de vida ideal en un proyecto real.

Esto es un proceso creativo, y como tal, tiene muchos costados e instancias. Tiene un tiempo natural y orgánico y no se puede forzar, porque depende de la maduréz y el momento de cada persona. Sin embargo, se puede caminar en esa dirección y después dejarse sorprender. Esto amerita un capítulo entero, o un libro en sí mismo, pero vamos a tratar de resumir:

miércoles, 25 de marzo de 2015

Ocho razones por las cuales no como carne (si, soy deportista vegetariana, y estoy en perfecta salud)

La calidad de vida incluye el estado de tu cuerpo, mente, emociones, respiración, intelecto, la conciencia y relación con uno mismo, la relación con los demás, y la relación con el mundo. Cuando una persona está en un nivel de calidad de vida saludable, naturalmente entra en una vibración expansiva y armoniosa que le produce empatía con todo lo que lo rodea. Literalmente se reconoce parte de un todo, y está profundamente vinculado a su esencia. Difícilmente una persona en sintonía con su propia naturaleza y en paz, va a generar agresión o algún tipo de acción invasiva para sí mismo o para otros. Entonces, si lo vemos de este modo, cuidar nuestra salud no solo es un derecho, sino nuestra primera responsabilidad. A nivel macro; puedo elegir manterme en mi máximo potencial para ser útil, felíz, e irradiar algo positivo al mundo; o puedo descuidarme, dejarme caer, elegir hábitos negativos, y empezar a irradiar basura hacia el afuera (la misma basura que consumí y que está fermentando adentro, haciendo de mí un foco de toxicidad).

"No debemos permitir que alguien se aleje de nuestra presencia sin sentirse mejor y más feliz" -Madre Teresa de Calcuta

martes, 17 de marzo de 2015

Cómo construír / diseñar / crear tu estilo de trabajo y vida ideal? (PARTE 1)

Animate a soñar alto.
Más ilustraciones en www.facebook.com/DeboraGrossoniDiseno

Este post está dirigido a todas las personas que están deseando una forma de vida diferente de la que llevan en este momento, ya sea parcial o totalmente. Quizás están imaginando un estilo de vida que nunca vieron posible, porque no es un camino transitado por otros antes, o al menos no masivamente. Puede ser que estés sintiéndote incómodo por tu formato de trabajo en relación de dependencia, puede ser que sientas que hay otro tipo de proyecto más afín a tu esencia, que está queriendo salir de vos y ponerse a disposición del mundo. Puede ser que simplemente tengas una imagen de tu estilo de vida ideal que no se corresponde con cómo vivís tu minuto a minuto hoy. Puede ser que tengas una profesión, una vocación marcada, pero que la forma de ejercerla en el mundo concretamente no te satisfaga, y no sepas que es posible torcerla. Puede ser que tengas muchas ganas de viajar y que tu sueño sea conocer culturas, personas diferentes, y que pienses que eso no es posible porque “eso es para soñadores”, o para “hippies”, y vos estás enamorado de tu profesión o de las comodidades con las que vivís.

Hace un tiempo estoy preparando este post, amasándolo en la cabeza. Vengo barajando formas de encarar toda esta info, formas de organizarla, formas de presentarla, y finalmente acá está. Espero te inspire, te sea útil, te haga sentir que no estás solo en esta búsqueda de querer construir una alternativa solo/a, y de alguna manera te ayude a definir tu primer paso.

martes, 24 de febrero de 2015

El silencio escondido en la montaña. Trekking para crecer (2da parte)

viajes patagonia bariloche trekking ejercicio creatividad
Hace pocas semanas escribí sobre una experiencia que había tenido hace 5 o 6 años en Bariloche, mientras hacía el circuito al Refugio Frey (podés leerlo acá). Mientras estaba allá pensaba y tenía presente que no me podía ir sin hacer un circuito como el de Frey, o parecido en nivel de exigencia y tiempo de caminata. Cuando volví de Villa LaAngostura (un sub viaje dentro de este otro más grande), tenía 3 días antes de que llegue una amiga de Buenos Aires e irme a acampar con ella. Después de eso, ya me tenía que volver. Lunes, martes o miércoles sí o sí tenía que encontrarme cara a cara con mi desafío. Era una cuestión personal. 

jueves, 19 de febrero de 2015

La Angostura | Una historia de muelles especial para caminantes

viajes villa la angostura creatividad yoga
Todas las fotos son de Débora Grossoni (www.facebook.com/DeboraGrossoniDiseno)

No me lo esperaba pero Villa La Angostura me enamoró. Debe ser que es la primera vez que vengo sola. Es un lugar ideal para perderse, porque es tan chiquito que siempre te vas a encontrar en algún lugar hermoso. Antes había estado unas 3 veces si no me acuerdo mal, pero siempre con muchas otras personas, o inserta en algún tipo de ritmo que me llevaba tras actividades o personas y que hacían que no pudiera parar a tomar consciencia real de YO en este lugar. Cómo te sentís, cómo es el aire del lugar, si te dan ganas de caminarlo todo o no, que sensación te da la gente, cómo es la parte del lugar que no cuenta con atractivos turísticos o comerciales (cómo es la verdad tras el maquillaje?), etc... La Angostura me gustó esta vez. Quizás yo estaba en un espacio diferente y me dejé abrazar por ella.

Si sos un/a caminante profesional de alma, como yo, que si no recorro un lugar caminando CADA recoveco, es como si no hubiese estado, La Angostura es para vos. Acá la naturaleza está integrada al pueblo, y no hace falta tomarse un colectivo de ningún tipo para llegar a algún lugar de sueño y testear su agua, oler su aire, saltar sus piedras, sambullirte en su agua, o acostarte en sus muelles.

lunes, 2 de febrero de 2015

Así como es en la montaña, es en la vida. Trekking para crecer.

Viajes a Bariloche trekking
Hará unos 5 o 6 años vine a Bariloche y entre algunas de las actividades que hice, subí al refugio Frey. La mayoría de la gente que deja su opinión en internet sobre este circuito de montaña dice que es entre fácil y medio, que casi cualquiera con un poquito de estado físico puede hacerlo, y que no se demora más de 3.30 hs aprox para llegar. Yo en ese momento tenía 24 o 25 años, daba clases de acrobacia aerea en tela, y sin dudarlo asumía de mí misma que estaba en muy buen estado físico. Tenía fuerza, coordinación, me defendía bastante bien en cuestiones de flexibilidad, tenía mucha potencia... quién iba a imaginarse lo que me pasó el “día del horror en frey”?

viernes, 30 de enero de 2015

Bariloche y El Bolsón | La danza con los caballos

Bueno, heme aquí en Bariloche. Llegué el domingo y ya desde antes de pisar tierra local, el viaje empezó a presentarse a sí mismo como un espacio virgen seteado especialmente para que yo descubra la magia escondida. Así fue como empecé a conocer personas que a los minutos de sentarnos a charlar ya eran familia. Dicen que esto es una ley, que le ocurre a la mayoría de los viajeros, pero nunca había podido experimentarla TAN claramente. Tal vez es porque ahora estoy más abierta y en vez de querer decidir todo, simplemente estoy dejando espacio en mí para que el universo me sorprenda.
Ya de por sí, la manera de llegar acá responde a un maquiavélico plan que ideé desde hace un par de meses; consiste básicamente es no querer comprar todo y poseer certezas o garantías de cuándo y cómo hacer las cosas, sino de ir dejándome llevar, confiar más en el lugar, en la gente, estar más receptiva, y dejar que el viaje haga conmigo lo que le parezca. Este fue el lema que rigió. Estoy convencida de que el mundo es un lugar maravilloso en el que hay de todo, es cierto, pero si uno pone lo mejor de sí y tiene fé en que lo MEJOR le va a llegar en el momento IDEAL que lo necesite, eso efectivamente pasa. Y si no CREO que eso sea lo mejor, no importa. Simplemente aceptar que no es necesario que yo controle y entienda todo. Poder hacer la plancha. Sutilda tiene esto pendiente, para los que la conocen ya saben que ella sabe esforzarse a morir, pero le suele costar soltar ese esfuerzo y confiar en el ritmo natural de la marea que la lleva.

sábado, 24 de enero de 2015

A horas del primer viaje en el viento (Proyecto Conectando Creativos en acción)

Sobre cómo dejarse llevar por el viento...

Faltan a penas unas pocas horas para que empiece el primer Viaje Experimental Destinado a Descubrir, Documentar y Dejarse Llevar por el Orden Salvaje y Silencioso de la Naturaleza y la Hospitalidad Humana, o V.E.D.A.D.D.D.L.O.S.S.N.H.H. 
De qué se trata todo esto? Es un proyecto que en un primer momento para mí representaba un desafío pero que a medida que me fuí sumergiendo ví que era lo más fácil del mundo. Implica tener un equilibrio entre las cosas que quiero controlar, y las que suceden sin que las prevea o determine yo con mi voluntad.

miércoles, 14 de enero de 2015

Qué entreno cuando entreno? Notas sobre beneficios concretos de desarrollar la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio, la coordinación y la resistencia.

Postura del Guerrero en Yoga. Combina fuerza, flexibilidad y equilibrio en una permanencia activa. 

Si ya fuí lo suficientemente incisiva en el post anterior con todo lo que te dije sobre la importancia de ejercitarse, y te decidiste a hacer algo para estar mejor; acá pasamos a entender un poquito las formas en las que el ejercicio físico te beneficia, según cómo entrenes y según tus objetivos. Primero hay una breve explicación anatómica y luego su correspondencia, según mi experiencia personal y subjetiva, de sus efectos en el desarrollo personal y camino del autoconocimiento.

domingo, 11 de enero de 2015

Mi historia de amor con la acrobacia: un puente entre el cielo y la tierra.

creatividad ejercicio gimnasta acrobacia conectando creativos

En mi vida siempre estuve inspirada a romper con los límites físicos que creemos que tenemos, y por esto me la pasaba viendo películas de deportístas, de historias de vida de personas que hubieran tenido sueños que para ser cumplidos obligaban a romper todos los moldes. No sabía por qué, pero me estallaba el pecho cuando veía a las gimnastas volar por el impulso de sus propios cuerpos. No había aviones, no había ningún otro objeto; era la biomecánica perfecta en conjunción con la mente de una persona, que hacían que lo imposible fuera posible para uno entre miles. Qué hay detrás del cuerpo entrenado, los músculos, la técnica? Nada tangible, solamente una persona con una intención muy grande de ir más allá. Porque un flic flac, o un mortal suspendido en el aire, es trascender. La sensación es gigante. Es como entrar en meditación profunda. Es como morir.

jueves, 1 de enero de 2015

Año nuevo, año viejo, o tiempo cíclico?

creatividad sutilda conectando creativos

Ejercicio:
  1. Te propongo escribir tus logros, avances y aprendizajes del 2014 en un cuaderno. Esto ayuda a tomar perspectiva y a ser más objetivo en estos momentos del año en que uno se vuelve un poco sensible.
  2. Por otro lado también sirve muchísimo escribir sobre las cosas que no lograste y en las que podrías mejorar. Tomar consciencia de los aspectos flojos de uno, sin juzgarse, es un ejercicio que vale la pena practicar.
  3. Luego podés poner una intención que rija tus movimientos en este nuevo año que se estrena. Esto tiene un efecto muy interesante en el aspecto sutil de tu mente ya que te pone en el lugar de protagonista y decisor de tu vida, en vez de permanecer en el lugar de víctima al que las cosas simplemente le ocurren.
Ahora toca enfrentarse con la verdad de la hoja. Para esto hace falta un poquito de silencio, valor y sinceridad.

Qué hiciste? Hacia donde te llevaste a vos mismo? A qué tipo de experiencias te expusiste? Estás moviendote conscientemente en alguna dirección, o el año te llevó en piloto automático sin que pudieras hacer nada? Qué te gustó de tu vida en este año que pasó? En qué aspecto te gustaría mejorar/avanzar?

A continuación comparto mi propio balance del año.